미워하는 사람이 화를 내면 우리는 그것 때문에 마음의 고통을 겪는다. 그러나 제일 큰 고통은 마음속에 분노와 미움으로 인한 고통일 것이다. 분을 삭이고 미움을 떨쳐버렸을 때 부모나 가족이 마음 편하게 대해주는 것과는 비교할 수 없을 정도로 마음이 편안해진다. -불교 모든 위대한 사람들의 발자취를 보라. 그들이 걸어온 길은 고난의 길이며 자기 희생의 길이었다. 자기를 희생할 줄 아는 사람만이 위대해질 수 있다. - G.E. 레싱 오늘의 영단어 - malignant : 악의에 찬, 유해한불멸의 육체는 없다. 불굴의 정신이 있을 뿐이다. -에베렛 사람의 척추는 기둥이기보다 대들보에 해당한다. 인체의 중심을 잡아주는, 그리고 인체에서 모든 힘의 원천이 되는 대들보인 것이다. 척추가 튼튼하면 잡병이 없다. 인체의 모든 힘은 허리로부터 나온다. -신준식 오늘의 영단어 - mid-income earners : 중산층행복한 결혼생활을 위해 공동 독서, 공동 교양 교육 프로그램을 개발하라.Pity is akin to love. (동정은 사랑에 가깝다.)오늘의 영단어 - ethical : 도덕상의, 윤리적인행복한 결혼생활을 위해 일상의 모든 사소한 일까지도 화제삼아 늘 대화하라.